Libri ad un soldo
giovedì 3 dicembre 2015
Meditazione e dimagrimento
Trovo gli esercizi guidati sempre molto utili e motivanti. Questo non è da meno. Imparerete a mangiare con maggiore consapevolezza e a gestire la fame nervosa, a riconoscere i segnali di sazietà e ad esplorare il cibo con i 5 sensi. Buon lavoro!
Nessun commento:
Posta un commento
Post più vecchio
Home page
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
Nessun commento:
Posta un commento